Într-o lume profesională din ce în ce mai dinamică și competitivă, gestionarea stresului la locul de muncă a devenit o abilitate esențială pentru succesul și bunăstarea personală și profesională. Cursul nostru de Gestionare a Stresului Organizațional este conceput pentru a oferi participanților instrumentele și cunoștințele necesare pentru a înțelege, a gestiona și a combate stresul în mediul de lucru. Printr-o abordare practică și bazată pe dovezi, acest curs te va ajuta să creezi un mediu de lucru mai sănătos și mai productiv.

Scopul cursului:

Scopul principal al unui curs despre stres organizațional este de a oferi participanților cunoștințele și abilitățile necesare pentru a identifica, gestiona și reduce stresul în mediul de lucru. Acest lucru se realizează printr-o combinație de teorie, tehnici practice și strategii aplicate, care să contribuie la îmbunătățirea sănătății mentale și a performanței angajaților, precum și la crearea unui mediu de lucru mai sănătos și mai productiv. Prin atingerea acestor obiective, cursul de stres organizațional nu numai că îmbunătățește bunăstarea individuală a angajaților, dar contribuie și la succesul general al organizației, făcând-o un loc de muncă mai atrăgător și mai eficient.

Cui se adresează cursul:

Cursul despre stres organizațional este esențial pentru oricine dorește să îmbunătățească sănătatea mentală și bunăstarea la locul de muncă, să crească productivitatea și să creeze un mediu de lucru pozitiv. Indiferent de poziția sau rolul tău în cadrul organizației, acest curs îți va oferi instrumentele și cunoștințele necesare pentru a face față provocărilor legate de stres și pentru a contribui la succesul organizației tale. Cursul este conceput pentru a fi util unei game largi de persoane și profesioniști din diverse domenii și niveluri ierarhice.

Iată câteva dintre grupurile țintă principale:

• manageri și lideri de echipe,
• specialiști în resurse umane (HR),
• angajați din diverse domenii: consultanți și antrenori (Coaches),
• profesioniști din domeniul sănătății și securității la locul de muncă,
• antreprenori.

Iată ce vei învăța în acest curs:

·         Ce este stresul

·         Cum se manifestă stresul

·         Ce este stresul organizațional

·         Cum apare stresul organizațional

·         Cum se manifestă stresul organizațional

·         Soluții pentru prevenția apariției stresului in organizație

 Competențe/abilități dobândite: 

• Participanții vor fi capabili să recunoască atât stresul la nivel individual, cât și la nivel organizațional (atât la nivel colegial, cât și la nivel de angajat/subordonat) 

• Participanții vor cunoaște cei mai importanți factori care conduc la apariția stresului organizațional, conform literaturii de specialitate 

• Participanții vor putea utiliza strategiile pe care le consideră utile în prevenția stresului organizațional  

Iată de ce ar trebui să te înscrii:

1.Cunoștințe Practicabile și Eficiente

În cadrul acestui curs, vei învăța strategii și tehnici testate și eficiente pentru a gestiona stresul la locul de muncă. Acestea sunt ușor de implementat și te vor ajuta să reduci stresul, să crești productivitatea și să îți îmbunătățești calitatea vieții. 

2. Dezvoltare Personală și Profesională

Gestionarea stresului nu doar că te ajută să fii mai calm și concentrat, dar și îți dezvoltă abilitățile de lider și îmbunătățește relațiile cu colegii. Aceste competențe sunt esențiale pentru avansarea în carieră și pentru a crea un mediu de lucru pozitiv.

3. Flexibilitate și Confort

Cursul nostru este 100% online, ceea ce înseamnă că poți învăța în ritmul tău, de oriunde te afli. Fie că ești acasă, la birou sau într-o călătorie, ai acces la materialele cursului oricând îți dorești.

4. Resurse și Suport de Calitate

Vei avea acces la o varietate de resurse, inclusiv studii de caz, ghiduri practice și sesiuni interactive. În plus, vei putea interacționa cu experți în domeniu și cu alți cursanți, împărtășind experiențe și sfaturi utile.

5. Certificat de Absolvire

La finalul cursului, vei primi un certificat care atestă competențele dobândite în managementul stresului organizațional. Acest certificat poate fi un plus valoros în CV-ul tău, demonstrând angajatorilor că ești dedicat să îți îmbunătățești abilitățile și să contribui la un mediu de lucru sănătos.

6. Investiție în Sănătatea Ta

Stresul cronic poate duce la probleme serioase de sănătate, cum ar fi boli de inimă, depresie și anxietate. Investind timp în acest curs, investești în sănătatea ta pe termen lung, asigurându-te că vei putea să te bucuri de o carieră împlinită și de o viață personală echilibrată.

Durata cursului

30 zile calendaristice din momentul activarii datelor de acces pe platforma de studiu. 

Cum te înscrii la curs on-line   

Dacă te-ai decis să participi la cest curs, este suficient sa adaugi cursul in coș, accesând butonul alăturat “MĂ ÎNSCRIU LA CURS”. Ulterior completării formularului cu datele de identificare solicitate, vei fi direcționat în pagina pentru efectuarea plății, on-line cu cardul sau prin transfer bancar, iar înscrierea va fi finalizată ulterior confirmării plății. In maxim 48 de ore lucrătoare de la confirmarea plății, în contul tău de utilizator, la secțiunea “Contul meu” vor fi postate datele de acces pe platforma de elearning pentru parcurgerea cursului. 

Modalitatea de desfășurare

Cursul on-line de tip studiu individual este disponibil pe platforma de elearning, care permite parcurgerea materialelor de studiu oricând, indiferent de locație, în ritmul propriu de asimilare a informațiilor, având posibilitatea pe toata durata cursului, de a relua informațiile necesare pentru aprofundare. Pe tot parcursul programului de studiu vei beneficia de consultanță din partea specialistilor nostri in domeniu, dar si de asistenta tehnica pentru utilizarea platformei.

Ce tip de certificat se eliberează

Odată cursul finalizat, este emis certificatul de absolvire care atestă participarea la un program de formare profesională si dobândirea anumitor cunoștințe și competențe specifice, aferente tipului de program absolvit. Certificatul este eliberat de furnizorul de formare profesională, și poate face dovada unei pregătiri inițiale într-un anumit domeniu, poate fi utilizat în cazul unei viitoare evaluări a competențelor, pentru autoinstruire, sau în orice alte situații în care nu se solicită în mod expres un certificat de calificare sau absolvire obținut pe cale formală.

• PENTRU ÎNSCRIERE LA CURS ACCCESEAZĂ BUTONUL DE MAI SUS "MĂ ÎNSCRIU LA CURS"